Crédito: Assessoria da Prefeitura A criatividade tem sido a principal aliada para incentivar a prática de exercícios físicos. Isto, claro, sem desrespeitar as medidas restritivas impostas para frear a disseminação do novo coronavírus (Covid-19).
Em Nova Ubiratã uma iniciativa desenvolvida pela secretaria municipal de Esportes e Lazer, está mobilizando mais de 100 atletas de diferentes idades, moradores da zona urbana e rural do município.
Com o nome sugestivo de “Supere Seus Limites” o desafio consiste em três modalidades esportivas, sendo caminhada, ciclismo e corrida, em percursos que variam entre 50 a até 550 quilômetros.
Para evitar a aglomeração de pessoas, a competição acontece em locais alternados e de forma individualizada. Ou seja, cada participante é responsável pela sua rotina de treinos.
Oficialmente lançado nesta segunda-feira (20), o desafio terá duração de 30 dias. Ao final, os competidores de todas as modalidades serão premiados com medalhas de participação.
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“Nossa proposta consiste em mostrar que é, sim, possível manter uma rotina de treinos durante a pandemia. Aliás, a prática de exercícios é um importante aliado para manter a saúde física e mental de crianças, jovens e até das pessoas mais idosas”, pontua o secretário municipal de Esportes, Cyro Capistrano da Silva Neto, ao fazer menção aos decretos que proibiram a utilização de parques, praças e demais espaços de uso coletivo por período indeterminado.
Capistrano explica que ao longo do desafio, os competidores precisam monitorar a frequência de treino por meio de aplicativos de aparelhos de celulares e/ou GPS. Ao final do dia as informações são compartilhadas com os demais participantes do desafio.
“Pelo aplicativo a gente percebe a empolgação dos participantes. A cada dia novos limites são superados e quando alguém fica para trás, quase que instantaneamente é estimulado e incentivado pelos demais atletas. É uma sensação indescritível que somente o esporte pode proporcionar”, avalia o gestor.
Adepto do ciclismo a mais de três anos e participante assíduo do desafio “Supere Seus Limites”, Jean Leonardo Wenzel revela alguns benefícios trazidos pelo esporte. Ele revela ainda que a iniciativa tem estimulado a prática de exercícios entre jovens e crianças.
”O ciclismo mudou totalmente minha vida. Desde que comecei a praticar o esporte me sinto mais disposto, minha qualidade de vida melhorou consideravelmente e eu fico feliz em ver alguns amigos seguindo o mesmo caminho”, assinala.
Já o servidor público municipal Michel Ferreira de Souza, atribuiu a falta de tempo como fator preponderante para abandonar os tatames de judô. Para ele, o fato de o desafio poder ser cumprido em qualquer horário e local, contribuiu para um melhor aproveitamento de tempo.
“Meu cargo requer dedicação exclusiva e em tempo integral, além disso, sou pai de duas crianças e acadêmico do curso de bacharelado em direito. Como percebe a vida pessoal e profissional me consome bastante tempo. Sendo assim, não me resta alternativa a não ser praticar meus exercícios em horários diferenciados como no período noturno e início da madrugada”, descreve.
Confira o número de inscritos em cada modalidade:
Ciclismo 250 km – 29 inscrições
Ciclismo 550 km – 28 inscrições
Running 50 km – 16 inscrições
Running 100 km – 39 inscrições
